如何解决 Omega-3 脂肪酸的作用？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 斯多葛学派的核心思想体现在哪些名言中？ 的话，我的经验是：斯多葛学派的核心思想主要体现在几个有代表性的名言里，简洁明了，帮助我们理解他们强调的生活态度和智慧。 1. **“不是事情本身困扰我们，而是我们对事情的看法。”** 这句指出，外界事件本身无所谓好坏，关键在于我们如何看待和回应它。 2. **“顺应自然。”** 斯多葛学派主张接受现实，跟自然法则和宇宙秩序保持一致，别妄想抗拒无法改变的事。 3. **“内心的平静比外界的富贵重要。”** 他们强调内心的自控和理性，是获得真正幸福的根本。 4. **“学会区分能控制和不能控制的事。”** 专注于自己能掌控的部分，比如自己的思想和行为，放下那些无法左右的外物。 5. **“痛苦来自于我们对失去的执着。”** 斯多葛认为减轻情绪波动，要学会放下对外界事物的依赖和期待。 这些名言共同体现了斯多葛学派提倡理智、自制、顺应自然和内心自由的核心思想，帮我们面对生活的挑战更加坚韧和淡然。